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你做简单的夏季靓菜---香菇冬瓜炖鸭(图)

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论坛元老

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发表于 2009-5-13 13:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
继昨天的发面葱花饼 再来一道菜谱 夏天的中午吃不错 清凉去火 养颜美容 ~~~# K" T, q8 q( l
首先材料需要
' Z+ o/ j( g3 ?7 I1 w) V- g) @鸭子半只(亚洲超市有卖),葱,姜,蒜,冬瓜,香菇,盐,生抽,胡椒
1 [5 @. M+ `" _. Q% Z1 z  F! s5 X  A; G& h0 d
首先将鸭子斩成小块 放在水里煮沸 然后沥干洗干净 这一步是去除鸭子的脏血 使汤的味道更鲜美
; U' Q& t, ~; b- x! {) B然后把干净的鸭块用生抽盐胡椒拌匀 腌制一下 我们准备做下一步  X- ]' N+ m7 U( l/ g# b. S; H
6 Z$ S+ _3 F' c' E: o5 {
用平底锅 倒上足够量的油(鸭子要用很多油炒 才会香) 放入姜条和大蒜 爆炒一下 直到香味出来 放腌制好的鸭块 翻炒 直到鸭子差不多都熟了 颜色也上的差不多的时候
# b  r$ n% ]! \; F! b5 N9 l% A) v; |$ M8 @1 w  p
将砂锅放入凉水 冬瓜去皮切块放去砂锅中 将炒好的鸭块一起放入砂锅中 再将香菇也放入 这样盖上盖子用大火煮到沸腾后 改中小火 煲上一小时到一个半小时左右 看汤汁收的差不多 撒上一把葱花就可以上桌咯~~~
/ s$ \7 A! Y$ `5 X
3 q& X0 u1 G8 t/ e这道菜 配上昨天做的发面葱花饼 另有一番风味哦 而且相当养颜去火 夏季靓菜

8 _' e7 t# t! y- O  D; |  F               
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发表于 2009-5-15 17:13 | 显示全部楼层
鸭子是凉性的,去火,夏天可以多吃一些,作汤是很好的选择,还可以做卤水鸭,盐水鸭,酸梅鸭等就这啤酒吃
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发表于 2009-5-15 19:51 | 显示全部楼层
鸭子是凉性的,去火,夏天可以多吃一些,作汤是很好的选择,还可以做卤水鸭,盐水鸭,酸梅鸭等就这啤酒吃
5 p" S2 y' }5 {$ ?
请教酸梅鸭怎么做?听着很可口:)
春蚕 只因 总在揣想 想幻化而出时 将会有绚烂的翼 和你永远的等待 今生 我才甘心 做一只寂寞的春蚕 在金色的茧里 期待着一份来世的 许诺 [/FONT][/SIZE][/COLOR]
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 楼主| 发表于 2009-5-16 10:31 | 显示全部楼层
鸭子是凉性的,去火,夏天可以多吃一些,作汤是很好的选择,还可以做卤水鸭,盐水鸭,酸梅鸭等就这啤酒吃
* b& }7 o, }; J5 l, U( [
谢谢朝阳大哥加经验值3 U! o, u4 v; X+ b
是呀 在北京的时候最爱吃的也是鸭子 白斩鸭 卤水鸭 还有  全聚德(我的心头爱呀呀呀呀~~~)
0 y, @3 ^, {0 N& r* L  H两年没吃到正宗的全聚德了 好怀念哦~~想当初只要一回北京 第一顿 保准儿的 绝对是王府井的全聚德 哈哈~~不行 不说了 说的我晚上都要梦见它了 呵呵 它长的实在是太美丽了 TAN色的皮肤 丰满的身材 哈哈
0 N3 @2 m( t2 a4 z5 F+ f$ e要是能自己在家做烤鸭就好了 春饼不难做 可是 烤鸭 真不是一般人就能烤出来的6 m0 B9 r2 }( \
夏天到啦 大家注意不要上火咯
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