论坛元老
进士 六级
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继续“简单美食”系列。重申一下,这些菜品成本都不高,
+ l; P! F+ K' I( c/ }# r大家可以大胆尝试,呵呵。1 H8 e/ r) c' K5 v2 U; z
: d- g4 X; [! m" M! J- E! x' ~% W' L: }, b: O: P
材料(2人份):腔骨1磅,姜片20克,萝卜400克,盐35克 g- Y( K8 f% N6 A4 V5 {
可选配料:葱,鸡精; r. a# x0 f$ T
# C9 y- B2 d6 p+ A0 m/ _* W# }1. 温水焯一边腔骨,
. E% \$ t% j# @8 u/ P2. 将腔骨、姜片放入锅中,
7 ~. d0 `( `2 d5 P. U) a& k3. 加1升左右水(最好是小汤锅,炒锅水不好控制,最后水要沒过腔骨4cm的样子),加盐,
- s- v( N2 G4 @9 L$ D$ q0 N4. 大火烧开,去沫,4 k+ Y! S) G- n* k' E6 ]$ [
5a. 小火(保持微沸)持续40分钟(或更长,注意不要烧干汤了,可以适当补水),
6 }( k# f# Y p! y5b. 在煮腔骨的同时洗萝卜,去皮,切块,
, u0 b a3 k) n6 z0 M/ `% P6. 加入罗卜,大火烧开,9 \4 F: c, m& x8 c' Y! w
7. 小火持续10分钟的样子,(撒上葱花)出锅8 Q" W- Y9 y3 [/ q
, i; f' k1 L$ c+ d
慢慢享用吧
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