健身私教

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去年夏天两个月成功通过健身减肥20斤 可提供身体含量体脂分析表
( |2 P" p2 W- L& c  U- l这两年的夏天加起来连续八个月跟随国内私人教练锻炼 所以比较熟悉减脂过程 具有一定的知识储备和切身体会
* c' l8 A, k" ~) g+ e; Y后来我开始增肌 不过审美开始改变 我开始又慢慢积蓄减脂 停止增肌了

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