论坛元老
进士 六级
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继续“简单美食”系列。重申一下,这些菜品成本都不高,
/ c% O u- u! T/ \& t l大家可以大胆尝试,呵呵。3 p/ M6 h% W) A# J* H' z+ O6 R
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材料(2人份):腔骨1磅,姜片20克,萝卜400克,盐35克
Z& Q% @5 B/ M0 _5 u可选配料:葱,鸡精
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3 ~. N. N2 p" c8 _* w1. 温水焯一边腔骨,
: G3 N2 Y6 A% T2 ]' M; ]) {2. 将腔骨、姜片放入锅中,
% @5 J9 A! Q4 X+ @3. 加1升左右水(最好是小汤锅,炒锅水不好控制,最后水要沒过腔骨4cm的样子),加盐,# |1 `% x, N9 i8 P9 y5 a: ]
4. 大火烧开,去沫,
! a" J5 f: _3 G2 j) _5a. 小火(保持微沸)持续40分钟(或更长,注意不要烧干汤了,可以适当补水),. W$ ?, p j6 P) \! M% F6 f1 ?
5b. 在煮腔骨的同时洗萝卜,去皮,切块,# M' p2 d* p5 e& F; b
6. 加入罗卜,大火烧开,
: T& g) ?5 Q: P+ u" K# I7. 小火持续10分钟的样子,(撒上葱花)出锅
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慢慢享用吧- A2 M5 p5 ^" Y
t.b.a. |
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