3 U! n& V" U' r7 s& T( N0 ^; ?# Z) h$ g
| ; Z8 E" r& v% }1 j9 U- u5 K
| 钾0 W: N/ G2 }5 ^7 k3 R; s7 m- n
8 Y' T( @* u7 t8 t* m; u; {
! F z$ g. e) O( m) k1 c7 | | 钠
: u- s; _8 j; R8 w | 钾钠比例. q, P" n# T6 V& C" A. s
|
5 f; C( P0 \8 X& q: e9 I+ q
| ' V/ t/ u, _! _' ]$ \
| Potassium5 S2 C: c9 T- P7 p
| Sodium `% T! l( b5 L! p( e/ P
| Ratio
- Q: ~" n/ S1 l) l6 p5 y |
1 i# S# Y8 M* }: Q- g
|
4 [5 G0 @+ F) Y: E
| mg/lb
8 w p8 V' O* i9 K | mg/lb
: ?; s. v5 U' ^" V% } | K/Na
" k1 L7 \1 v& e! E- D% u$ T |
Apricot
# b1 ~6 q: p. L# | | 杏
3 Z, W* G" I6 E4 i* I | 1198
h* \8 \# }8 W# l" L4 F | 4
: F# u. h; P+ Y8 s5 F% J | 300
- u2 [+ y1 M+ v, y- x0 e |
Banana
1 P3 l8 b2 X( J, a, ^5 f | 香蕉
( u& D$ ~4 t2 s. p; J- t | 1141
- V, ] j' S0 y1 g* L9 w | 3
1 K; u, M4 d$ C8 u- `" M9 t | 380" P( r! o1 o# k' L$ T7 h
|
Dates
_9 J5 u5 t& O: O4 k+ ^8 U# }, M& l | 枣
$ f% q0 E) z9 d) G) h3 N | 2939# Q/ T8 A4 @# Y* A8 t
| 57 B; E+ b/ c( U$ z- k' I6 D7 U
| 588" Y6 B% S7 I" \* F( f
|
Orange
; L' W5 F8 o/ e6 N: O0 t | 甜橙
; w2 I; l' D/ A | 662
5 i) s1 r. O. B1 q- m1 h% p | 33 V& @( K$ t* S* l1 Q( L7 h
| 221
( l! V3 s% W: l! d6 T |
Peach: O' D; s8 m% g! D8 b0 }! @+ G- x
| 桃6 E, j1 g! O/ D. |
| 797
% e/ U. v9 B& B | 4
# A b4 d* t4 V# D+ u | 199
. I) P9 k# p" m' [4 d; N$ f |
Raspberries* U F# |& R S0 u0 d/ [7 {
| 覆盆子( @6 F# ]5 v# D4 j2 S+ l u
| 876
7 `9 ]2 Q$ v7 F" N) @: O* b3 f | 4( f( E0 K2 S: F$ R# O; G& S5 T
| 2190 q( B8 g0 M. W8 ?& v* }, y
|
Almonds! E& l& b( T* p ]7 { Y" G
| 杏仁
' a1 g, Q, M7 K: v3 a4 q0 n | 35066 k( x- N4 n! F. B4 [& O( Y2 G
| 18
7 v. M0 m2 {1 p8 S# v+ B7 k+ v6 w | 1959 [; E" A/ Z5 D: N
|
Brazil
2 I# J. V: R0 X# o! X2 [2 N2 h8 @. O! p | 苏木# F8 M* X$ X; q. H. M; M
| 3243
5 g& r5 E+ N; m- R0 q | 5
% I5 z: S8 |3 d9 |) D | 649
9 \7 o$ X7 i( R" f" o |
Filbert
, K) v( [* R0 k7 R+ U3 n- P4 N# B | 榛子
: |6 b+ P. X& R4 ~. s; Y4 _) a | 31932 U5 e" ~7 V( [0 }! B9 h9 i
| 95 F0 I0 n3 i4 S5 w- T* C1 e
| 355
+ o" P9 @. I# E( p |
Pecan
& G' A- } |7 ~, z: L6 t8 p1 ^0 c | 大胡桃2 a: H* W& z" T( u& u0 _- Y
| 2735
k! }$ d B# h- C# j2 K K1 s | Trace
& d3 a' i, M" J4 N/ P9 J5 { ] | >5009 E2 Q7 R1 ^. t1 n9 ~' h
|
Corn Meal8 r2 s: W/ j* l, J
| 玉米粉( h& l, {, f6 F( f5 b9 n
| 11256 T# S }/ R! r6 q; A4 S* q
| 5
8 H+ g" n' q% L2 w k | 225
0 Q! r9 ]: @, D) V/ Q |
Rye， Whole Grain! p5 g+ W2 s# C: H4 E0 K
| 黑麦谷粒
' U6 {7 _2 `8 I: a. I: w- U | 2118 d2 b ?* N0 _' u# A
| 5.1; T8 @: |8 X; D9 ]9 b' ~
| 423
5 _! S3 e3 B5 q( b1 W: u u# f! Y |
Wheat Germ7 p7 ?" A4 \4 z6 d
| 麦胚芽
, m, R% ~/ A% c) z$ L+ H6 k2 z# Y" ? | 3751
- N1 e) {: t) [3 B | 14# E6 ?8 p) A' e+ ^ h' @
| 268, `# w6 H t! z
|
Pumpkin0 W. { [8 h( C7 F7 ~- M$ Z5 ^
| 南瓜
) d( X2 P- \: G2 M& k2 M | 1080' b% p( S' Q% s$ r
| 36 `! z! ~( z& R0 l) I
| 360
* w6 E) X5 {" M6 v) q" d |
Squash，Summer% y; i) p9 ~! O) s: k" f) u- M3 Y
| 夏南瓜4 _& `$ b) T8 { W7 g5 ?
| 889
: r$ k3 N% |" m$ n o8 N | 4
" I$ d) G% W# K; ?* ` | 2225 |$ n- Q' u2 X8 g
|
Winter
% o# }$ a7 @5 c E | 冬南瓜
! I2 N% _0 `& w6 m: H C2 p | 11896 e( c% s) s; ~) z4 V
| 3
2 D2 X* g& Z& n7 |' q! k h$ D | 396
& Z7 D4 X- K5 j( a, F! l |
Butternut3 i% Q# L* h1 o3 N/ r
| 白胡桃南瓜1 `+ Y. D1 c( F; [
| 1546
0 I5 J% G+ P& R( I: k6 v0 X7 |8 j0 p | 3
, m2 T% N" F. ~# I | 515
: J2 Q, B; g$ m% D |
Lima， Mature h: l$ W; |: | T; m" a& p
| 成熟莱豆2 s9 Z x, k5 a/ A3 L1 g
| 69361 W; u5 i% g2 Q% h
| 18
U+ B8 {# }5 e) M0 w! @0 X5 M | 385# v- I+ W! n" n
|
Soybeans' L( b" ~* Z8 X# e( c
| 大豆6 ~) v1 Z5 U3 S _: v
| 7607; e6 i/ o! ?! ]
| 23
5 M# s( h. V7 T! x" X3 l' q: ~/ h | 331
+ X w; k: S6 I$ F9 A, V& V) }1 J |
Powder
; }6 m7 w1 V2 d- w) }7 j; A | 大豆粉
" B6 f4 P1 h5 p& ^ | 4150
/ P/ O1 O/ b2 _4 Y* R# f . a, X1 k" j) U h+ }. `% a, \: n
| 5
. E' O, P; M% M0 ^5 k( z7 U( S | 830
: r: j& r4 T) G) o+ B$ ^$ L |
{. }% a& T5 B* |
| 8 f2 f0 C( Z; T. E! n- u
| 钾
+ r7 }2 m# {8 i/ z" f | 钠
. I% ?2 T8 C0 m m | 钾钠比例
* {( Z9 E3 M! Z9 R0 W3 B4 P |
; h4 \2 [4 Z. n4 L. Z: f: l$ z
|
5 I* p: q0 b( o: j% ?. X
| Potassium
% ?; x9 a! F9 Q8 h& `/ o* m | Sodium" y+ `/ R$ z1 r9 f, Z( K0 r
| Ratio1 s7 O" V7 m: c" i% P# b
|
N$ {6 ]1 @1 L
|
, A; h% r$ W9 q, Y3 A9 I4 Q
| mg/lb
& ]2 [# `7 u4 o/ d
" H9 }3 J! `) C& u/ c
| mg/lb
% e% G( X1 b" p: J! X& c | K/Na
9 K6 L! n, c8 [0 }( {9 d7 M |
Biscuit
" C. j9 A% x7 q) {' @. D$ o( Z | 饼干（英）3 U9 i9 x2 T' U9 t( ^/ g% n, C. M
| 290
. G' I0 b* C* J% _6 R% d | 2994( P' r. \. x1 e( P) ]$ v) k" q* }
| <0.1! E$ U1 ]2 K6 H: K% |; S2 B
|
* Z+ F; u, @' h$ V& Z z) b
| 小甜面包（美）% ?+ c: j8 z X$ f$ ?' U+ G
|
3 g5 L2 r# w3 s/ u" D% v
| " g: u c, \, Y/ R1 s+ L/ X( W
|
% x4 n0 \/ V/ H
|
Bread，White
1 m1 e6 z1 v4 { | 白面包
4 S, t1 S- p! w) o7 A7 w1 b | 386: [+ o; p* }$ Y( V2 E9 B
| 2300
0 }* Y. }9 I6 y1 g6 V) ~: e | 0.2
1 q M' N5 O9 Q5 j9 i3 D4 C |
Whole Wheat' C: o7 `/ \# Y. f! k8 x9 S. V
| 全麦面包
4 ]) f! S/ `2 _ | 1238$ b0 j& x3 q7 ^/ M5 [' K
+ g4 B9 N( ^6 O6 q' d
| 2390, F6 u+ J- X3 v6 \
| 0.5+ u/ n' A( T+ Z, R. w
, R8 F9 j- m; }% f
$ b2 v2 S, q5 i, g R9 [: G
|
狗仔卡
发表于 2015-12-13 21:41
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