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莲藕的孔包含大秘密!七孔和九孔哪种煲汤最好喝

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发表于 2017-2-10 11:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
莲藕含有大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、钙、磷、铁等多种营养素,生食可以凉血散淤,熟食能补五脏之虚,强壮筋骨,补血养血。
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  仔细的人可能就会发现,莲藕有七孔和九孔、十一孔的,那么他们有什么区别呢?
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  藕吃几孔的?. a) H4 L0 K* h& ?9 D- v, t

3 [$ ?) R7 m) I" R! G1 ~  七孔藕相当于野生藕,又称红花藕,外皮为褐黄色,体形又短又粗。
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  九孔藕又称白花藕,外皮光滑,呈银白色,体形细长,生吃脆嫩香甜。
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  如果要煲汤,要挑选主干中间的藕节圆中带扁又肥又长又粗壮的,即所谓“七孔藕”,淀粉含量高,口感粉糯,色泽略粉意味着新鲜,味道更为鲜美。$ I' F0 m" a; Q8 ~  a
3 |- I' q" ^3 `
  不论是几孔,藕尖处的节一般水份大,丝少,比较适合炒制,根处的节丝多,纤维多,煨汤、炒制口感匀不好,都不爱吃。藕段的中间节煨汤最好。) l9 c" Y6 G+ H0 i# C. l; x% ]

4 }+ H6 P3 ^  o* [' w4 K* D" [  相比来说9孔和11孔的藕,比7孔的藕好吃。
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  八、九月的藕都只适合生吃和炒菜,因为其淀粉量很少,煨汤不面。+ y4 Y; W! m: f7 p* t
2 \1 z, i" C  D
  冬天才开始挖的藕,不管是几孔的,都面,这时才是排骨藕汤的最佳时机。
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/ e8 B# f5 S; s3 R2 c  -花生莲藕猪骨汤-# I; J6 a- S; S" W
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  ! \- b) l/ y! o5 {& P* U
+ q- R/ v; a8 C
  用料
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  主料:猪骨250克、花生半碗、莲藕1节、党参几段、枸杞适量、生姜几片6 s3 b4 X2 @6 \+ X4 |  b. D( Z

2 @+ W* B2 n! a9 F& O  辅料:盐适量、料酒适量、清水适量
0 d* _, M0 ~8 z9 o, \8 j6 s7 ^  @
  做法
! b- B( G6 Y9 ?1 b9 t
8 l) }8 ]! [* H% G9 x9 D& u6 a+ ~3 o  1.准备好食材,猪骨、莲藕切小块,生姜切片,党参切小段,枸杞用清水泡软。' T. g" E( {/ ?

+ i& \& {: ^7 O) d' t7 F  1 R8 g* ^) `' G0 |
* H8 u! M- [* p9 U/ s
  2.花生放到滚水中煮几分钟,去除涩味。( M, X3 U: L1 Z: e4 I
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2 D/ o+ }) K/ L  3.猪骨下到滚水中(水中放些料酒和姜片),煮去血水,捞出备用。2 _/ y/ Z( u, n9 ?
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  - T! O( o9 R7 \( t

' z+ R4 P' ]) X3 o1 G! T  4.把所有食材放到电饭煲中。
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  7 F' J: ]+ M, C& `0 ~

4 \7 X6 I" ^2 u/ V  u- E, [0 q# R  5.加入适量清水,两勺料酒,盖上盖子,煲30分钟。+ ]' h: t. B! j$ X
/ _( Z2 n; }% E) T
  , a$ W* q: n- T6 `: R: Q, m
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  6.煲好后,开锅加盐调味即可。
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  7 g+ \  p& K2 p* D7 Z$ N* N
2 p4 e) M* R% a, _6 L" v
  
/ s& R- `7 J+ H; l' F% y  o1 v$ A5 I
. _" j( w/ z; ^9 `8 ?) t7 S, o  网上曾流行一个段子,8 i& D; @  ?! @, z

. G* S8 q8 a9 i1 r% R  问吃什么会变丑。
3 M& H' v, V2 o
' W+ l' g+ m! Y& s; _  答案是藕,
5 E+ [1 R( j8 p( `5 K: W9 `. t8 J8 t- x" C4 x
  因为chi ou= ch ǒu。* D$ Z! C! y7 P$ r5 N) ?

$ f* n! ^$ e2 A  所以吃藕真的会变丑吗?2 V. d0 m$ H* X! O3 K
1 V3 B" X/ f& |. v: Z' R( w
) W- {; f, v8 D4 x+ E, E. P3 `8 b
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