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『泰式] 绿咖喱土豆鸡肉饭~~~~~~

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本帖最后由 luna 于 2010-3-12 19:59 编辑 0 J$ ]/ m8 `7 d4 w7 T' j

- e& ^* z- Z- o8 F咖喱分三种 红咖喱(最辣) 黄咖喱(中辣) 绿咖喱(淡辣)
1 E8 }7 V% N* f  o; i% @. i全世界吃咖喱的方法都不一样 虽然是阿三发明的咖喱 但是不见得阿三的做法是最好吃的 个人偏爱泰国菜 很浓郁 做菜强调用天然的调味香料 而且泰国菜的味道是酸酸甜甜辣辣的 很是爱) D: |1 v8 z# a' ~3 I8 ~  k: M
不是很正宗的,因为食谱里要求的很多泰国香料都买不到,自己只要做好吃了。解馋就成了~嘻嘻
+ \3 f6 \, `8 {3 n6 r而且喜欢吃米饭的朋友 这道菜很受用哦~
6 ?6 l* H4 a2 I P3130913.JPG
9 g  u! x5 {# T" Z5 E: b/ \# d
* }9 O% B3 ], A2 G6 E& `# ~材料:
6 r2 k) |2 ~& L9 p, H; `1---姜末,蒜末,一颗白洋葱切丝
7 C- K# Y# l3 h1 r+ d2---泰式腌制的青柠檬一勺(我在METRO买的,味道好极了,呵呵)
& j& K( |' G# c) v+ t5 ^: X& M3 a3---绿咖喱酱两大勺(中西超市都有的卖)
) F% u6 Q$ _/ e$ E  i) E/ ]4---两块鸡胸肉切丁(用鸡腿也可以)
/ l& q8 g4 t, g5---一罐椰浆,高汤以最后没过锅里的材料为准(用浓缩鸡汤块加开水,一样的)
& X2 ^8 G) p: g( Z. T$ x8 v5 I6---四只大土豆切成小块4 B# o* }' m* @6 h0 l5 r( T+ x
7---鱼露,糖
0 _$ t  P6 _& u+ b# y& ~8---两根小葱切丁(最好出锅后放上香菜,可我家没有,免了!)2 g5 K' x6 l6 P' w5 o. q
- `& t& S5 @! P& ^# b: b
做法:
8 k3 k2 K0 z$ U( Z1 B! v小煮过烧热,加油,放材料1" H. n+ f. q3 w+ l- w
P3130914.JPG
- p+ d; Q( @; A6 E等材料软了以后放材料29 Q5 K9 C- K( h4 X8 K) K
翻炒几下就可以放材料3
: x9 A! H5 s* u6 n7 ~( w' p P3130915.JPG ) `$ p8 [4 E1 j) K) @" @
炒开以后放材料4- k0 l1 X6 T$ C8 f" r. j
P3130916.JPG 7 j) x. u" c% }( a
等鸡肉都烧熟了就放材料5和材料68 {; W0 M% D9 z0 @  g4 J4 ^* j6 W
P3130917.JPG ( A" m; }$ X: X8 k, r" G
然后开火到翻滚然后转中小火炖煮20-30分钟主要为了煮烂土豆和收汁,出锅前用调料7调制到自己合适的口味(注意全部过程不需要加盐,因为这道菜使用的很多种调料里都有盐份,不需要额外添加了)0 z4 G. ^( V) F8 o! N4 l' n
P3130919.JPG % f* O- p6 R$ q
出锅后加上材料8就可以了。; E7 _4 U8 u% [* n: a' ~
蒸好的白米饭,浇上CREAMY的绿咖喱鸡肉烧土豆~连馋猫都心动了~/ O. O: v4 F0 r+ Q
P3130920.JPG

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啊!!好可爱的大黑猫啊!!跟黑猫警长似的!!!看把他谗的~~
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回复 1# luna 4 X) C, L$ ]3 k9 [  S2 B+ Q6 D) g

( X1 i! g9 a# B2 l% R9 Z
5 V3 G9 `  {! T5 v! o# Z( p7 e    鸡胸肉做咖喱土豆,真的心痛。不过看着还不错,我的意思是鸡胸肉这样烹制可能会有些不够弹牙,有点浪费了。5 h: B) v+ P- e4 O. U2 N; P0 w8 D
想起了温哥华的梅园餐馆,他们的咖喱做的真是让人回味无穷。/ V* F/ w6 k( @4 y) F
如大家有去温哥华旅游的机会,记住一定去试试梅园的咖喱牛腩和油饭,海南鸡饭也是地道的很。, {1 v0 R- H5 `2 }8 l/ d/ Z
也许多伦多也有很多美食,也希望大家推荐一下。

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前两天,按照LZ所列材料,买来一模一样的一套,做了一次,味道真的很棒。! y/ J2 l, G: E6 R% {1 i
唯一不同的是,我用高压锅做的,省时,所以汤汁比较多,但丝毫不影响味道,比以往用黄色咖喱做的咖喱鸡好吃多了,那些多余的汤汁一点都不浪费,浇在米饭上,味道就跟在国内餐馆里吃的咖喱饭一样。7 C7 w0 E) N1 w+ G- [6 w  N

% \2 u5 v1 U- ^2 Z, \谢谢了。
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发表于 2010-4-20 14:46 | 显示全部楼层
太有才了,佩服!能问下LZ照片是怎么传上去的吗?我的手机照出来太大了,不能传怎么办?
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 楼主| 发表于 2010-4-20 21:44 | 显示全部楼层
太有才了,佩服!能问下LZ照片是怎么传上去的吗?我的手机照出来太大了,不能传怎么办? ...7 Z; t$ W, [. \0 e) j  L
woailundun 发表于 2010-4-20 14:46

, S+ r$ J( L: U8 b. I7 J2 N  C8 ^3 k% c. |

8 p3 o1 B  Y# }7 ^   缩放尺寸,或者降低像素可以缩小SIZE。
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回复 11# luna ( B+ @/ `/ K# @! H+ X

4 [5 G! U, a/ _& ]9 u  X  z+ n2 D7 z% V3 o. q
    多谢已经学会了,哈哈。地三鲜终于传上去了!~
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发表于 2010-4-27 20:19 | 显示全部楼层
嘿嘿,我喜欢那只猫~~
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