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荞麦刀切馒头+爽口大拌菜~健康饮食!

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发表于 2010-7-5 18:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 luna 于 2010-7-5 18:11 编辑
( W1 G0 i$ E% w! i
8 c# V& h; l1 T8 W7 r& ~在COSTCO买了很大一袋全麦面粉,做COOKIES,面包都非常健康。( a; e" M% j* y* [$ U2 X
今天实在热,做了些全麦的刀切馒头,补充纤维!多做一些,什么时候想吃的时候热一下也很方便
# E* \/ G4 y4 c$ V$ v/ o其实在家自己蒸馒头只要掌握几点技巧,非常容易做成功的。5 c7 h6 S, T. O8 l  n" g
10-07-05_17-52_nEO_IMG.jpg
( n2 U9 [! i: z, \" J* o! c 大拌菜.jpg
" }9 X) e% r: o7 _( l
) d2 b/ D7 ?  F
( h' B" D$ {9 n  Q
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发表于 2010-7-5 18:11 | 显示全部楼层
回复 1# luna + A6 O, J& t0 g" ~

9 M' ~( _/ g) A6 M9 ?8 h% }9 a/ `& y# i1 v
    沙发
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发表于 2010-7-5 19:05 | 显示全部楼层
你太有才了!~服了!~做的很好@!~加油!~ 就是不知道啥时候能吃到啊!~~~~~
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发表于 2010-7-5 20:24 | 显示全部楼层
我蒸的馒头,蒸好了忘了放冰箱里,结果长了一堆的毛
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发表于 2010-7-5 20:28 | 显示全部楼层
这个难道是?
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 楼主| 发表于 2010-7-5 20:47 | 显示全部楼层
我蒸的馒头,蒸好了忘了放冰箱里,结果长了一堆的毛
9 e0 i4 }9 m( c, S' RSmallX 发表于 2010-7-5 20:24

  u% @  z' s: w7 R5 t* E& |1 {1 m- ^3 E" E

- M& W) U/ `  N4 ]& ]- V2 Y    不要放冷藏层,要放在ZIPPER BAG里放在冷冻层冻起来!这样就不会坏掉了!
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发表于 2010-7-5 21:37 | 显示全部楼层
kankan
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发表于 2010-7-5 21:41 | 显示全部楼层
回复 1# luna
1 f7 D# ^3 P/ J3 I$ a9 h) {6 }. K
& h5 m; _  P- `1 t1 B: C
$ q& N; k2 [1 ~* D1 m    想看
海纳百川!
QQ:24162763
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发表于 2010-7-5 21:45 | 显示全部楼层
回复 1# luna
( j: P1 s* G& |. q7 u- v' I) O4 f5 Q& a" q* @: W: N' P1 Q
7 n, R( G# {+ g
    学到了! 蒸了几次都蒸的不够好! 这回知道原因了
海纳百川!
QQ:24162763
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发表于 2010-7-5 22:22 | 显示全部楼层
我家也是一直用这种面粉蒸包子和馒头,就是为了让孩子多吃点粗粮。
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发表于 2010-7-5 22:23 | 显示全部楼层
喜欢大馒头~~~
Love
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发表于 2010-7-5 23:40 | 显示全部楼层
本帖最后由 BennyShen 于 2010-7-5 23:42 编辑
& q: r- c& j" m/ h
6 v  s, R# {0 P" N) t) _, t我也喜欢大馒头!!
5 y$ D5 `4 [  {# ]/ Y  d可惜不会和面,每次只能吃现成的~~
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Kan kan
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The salad is nutritious, too.
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