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将仕郎(从九品下)
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- 2006-10-3
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7 蟹盖沙拉6 H" O4 k3 M V/ ] B6 w8 p
6 A$ C m' r$ b$ P: u/ x( K) D, s1 _
材料:肉蟹2-3只,木瓜、蜜瓜各1/2个,草莓2个,生菜1棵,沙拉酱2勺。做法:1.肉蟹洗刷干净隔水蒸熟。2.放凉后拆肉,蟹盖留用。3.木瓜去皮、籽切粒,蜜瓜去皮切粒,草莓用淡盐水浸片刻取一粒切角,以上同时放冰箱冷冻。4.生菜洗净沥干水铺碟。5.木瓜粒、蜜瓜粒、蟹肉酿入蟹壳,饰以草莓块。上碟,以沙拉酱拌食。$ I7 g1 m$ p' Z6 C/ P( z- I
$ G: S3 H! n+ P3 R- ?8 蟹香疙瘩汤 f' ~# B8 o/ {
主料:海蟹 / b+ R$ l0 x9 y6 f! ]
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辅料:面粉、小米饭、鸡蛋、胡萝卜末、海带末、香菇末、火腿末、香菜、姜 % b" z0 e d, g: \2 E
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调料:盐、鸡精、胡椒粉 ) ^1 X2 E& K& d& l+ B
: V0 H- l+ U Y8 d 烹制方法: . s V7 a5 Z' I8 E U' v
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1、将海蟹壳打开,废物去掉,留下可以食用的部分切成块,取一小盆,将小米饭和面粉搅拌均匀制成疙瘩;
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2、坐锅点火倒入油,下姜末煸炒,放入蟹块翻炒,加入适量清水,放入香菇末、火腿末,待汤烧开后加入鸡精、盐、胡椒粉调味,再放入胡萝卜末、海裙带菜和疙瘩,煮至疙瘩熟后,打入鸡蛋絮,出锅撒上香菜即可。 |
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