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荞麦刀切馒头+爽口大拌菜~健康饮食!

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发表于 2010-7-5 19:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 luna 于 2010-7-5 18:11 编辑
$ f& G  q1 T; e/ [4 m
% j  u4 x' {" \, s在COSTCO买了很大一袋全麦面粉,做COOKIES,面包都非常健康。
2 A$ H$ r3 Z" ^+ w# \今天实在热,做了些全麦的刀切馒头,补充纤维!多做一些,什么时候想吃的时候热一下也很方便
7 f9 `. k% A3 j9 F4 V其实在家自己蒸馒头只要掌握几点技巧,非常容易做成功的。! ]9 W# l5 |$ \
10-07-05_17-52_nEO_IMG.jpg * `' K( K, i' @: u, j( Q
大拌菜.jpg
' a" t8 U3 U8 z- U( h* O: u
$ Q' ?; `3 j8 ^  P1 O, {" k* c' c, n) m1 J1 ]
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发表于 2010-7-5 19:11 | 显示全部楼层
回复 1# luna : A& C7 r6 l6 v8 g
) X+ q0 q; E' i0 e
( {) m. x8 Q( G% C6 F0 t
    沙发
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发表于 2010-7-5 20:05 | 显示全部楼层
你太有才了!~服了!~做的很好@!~加油!~ 就是不知道啥时候能吃到啊!~~~~~
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发表于 2010-7-5 21:24 | 显示全部楼层
我蒸的馒头,蒸好了忘了放冰箱里,结果长了一堆的毛
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发表于 2010-7-5 21:28 | 显示全部楼层
这个难道是?
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 楼主| 发表于 2010-7-5 21:47 | 显示全部楼层
我蒸的馒头,蒸好了忘了放冰箱里,结果长了一堆的毛
6 X( O1 S' a+ A) l  P/ A9 USmallX 发表于 2010-7-5 20:24

  q% W, ~8 \8 g! s/ m% I
' r/ l; r8 L" ], ?5 J6 Z' u
0 y" k8 U/ E" r1 T- f9 Q    不要放冷藏层,要放在ZIPPER BAG里放在冷冻层冻起来!这样就不会坏掉了!
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发表于 2010-7-5 22:37 | 显示全部楼层
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发表于 2010-7-5 22:41 | 显示全部楼层
回复 1# luna
0 g+ j; R& s/ f' e5 Z" O& F+ Q) s
. r8 G& I' v) p% a# B' z) {/ F5 c- y
    想看
海纳百川!
QQ:24162763
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发表于 2010-7-5 22:45 | 显示全部楼层
回复 1# luna
) k: L  `3 S% w5 \& s9 w# v4 t6 ?- V  I3 F3 M" s  r, Z

5 t. b+ W, H8 K0 T    学到了! 蒸了几次都蒸的不够好! 这回知道原因了
海纳百川!
QQ:24162763
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发表于 2010-7-5 23:22 | 显示全部楼层
我家也是一直用这种面粉蒸包子和馒头,就是为了让孩子多吃点粗粮。
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发表于 2010-7-5 23:23 | 显示全部楼层
喜欢大馒头~~~
Love
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发表于 2010-7-6 00:40 | 显示全部楼层
本帖最后由 BennyShen 于 2010-7-5 23:42 编辑
7 r# z/ X' D3 ?! |
, D- P: |, Z8 D' C: u( `9 @4 F我也喜欢大馒头!!  y9 B' Z+ T1 Z% D
可惜不会和面,每次只能吃现成的~~
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Kan kan
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The salad is nutritious, too.
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