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拌凉菜 二个

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将仕郎(从九品下)

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发表于 2006-10-15 12:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
" O" T; n2 {2 Z* L- }
一、凉菜大拉皮
' ?+ q3 e( c. [. C1 W* Y1 `8 w& N; d( g. P8 \% t' @
材料:东北拉皮、胡萝卜、黄瓜、黑木耳、豆腐丝
; T! b$ z/ E1 t: [( _8 |3 [制作:   K) [  `' m5 b1 V/ b

- G! S: v5 Z1 X7 t1、拉皮煮熟,用凉水泡好备用。胡萝卜、黄瓜洗净切丝。黑木耳焯熟切丝。 8 j" J5 [) Q1 a4 i
+ n( P4 y$ L- P6 t  f
2、把主料放入小盆,加入2,3瓣拍碎的蒜,香醋,盐,香油。喜欢辣味可以加入辣椒酱或泡山椒。拌匀即可。
7 b: M% H1 j; U8 H, l
8 Q# u" i. `& C  f+ `其它:可以加入熟瘦肉丝一起拌。   \0 V& N/ d, t2 q+ D! M
二、凉拌菠菜 1 ?3 U5 h9 \& i# B9 {$ `

7 B1 U0 K7 p7 Y3 e6 e, Z原料:
% R, v( o5 L) K) O1 ]鲜菠菜750克,精盐、味精、葱丝、姜丝、花椒油、香油各适量。
, w7 A- k9 O. X& C$ h. q5 M/ Z% @4 n. p% b
制法:
9 W$ z- b5 g2 u* ^# a, r1、将菠菜择去老叶,劈开。用水清洗去泥沙,捞出控水。 / `: U/ w% q( c" P  D3 [4 b( y
2、锅内注入清水,烧沸,放入菠菜炸软,捞出放冷水内过凉,挤净水分,放碗内加精盐、味精、葱姜丝拌匀。
  J7 E# G* v$ k/ V1 I) u; Z7 T3、锅洗净,放入少许香油,用小火烧至五、六成热时,加入花椒煸炒出香味,捞出花椒不用,将花椒油淋浇在碗内菠菜上,用盘盖住捂一会儿揭开,装入盘内即成。
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四门博士(正七品上)

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发表于 2006-10-15 20:40 | 显示全部楼层
黑木耳凉拌了很好吃
  a, d2 W( R9 T& ~) G加些醋,辣椒
[CENTER]分离不代表忘却而是更想念 这算承诺还是诅咒?[/CENTER]
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发表于 2007-2-13 21:12 | 显示全部楼层
明天我就试试拌黑木耳,一定很好吃。
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