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将仕郎(从九品下)
 
- 积分
- 156
- 威望
- 73 点
- 资产
- 3610 金币
- 注册时间
- 2006-10-3
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7 蟹盖沙拉8 k, c R3 n$ n) v( V
9 u* K; p* c; N* S3 }
材料:肉蟹2-3只,木瓜、蜜瓜各1/2个,草莓2个,生菜1棵,沙拉酱2勺。做法:1.肉蟹洗刷干净隔水蒸熟。2.放凉后拆肉,蟹盖留用。3.木瓜去皮、籽切粒,蜜瓜去皮切粒,草莓用淡盐水浸片刻取一粒切角,以上同时放冰箱冷冻。4.生菜洗净沥干水铺碟。5.木瓜粒、蜜瓜粒、蟹肉酿入蟹壳,饰以草莓块。上碟,以沙拉酱拌食。
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2 p+ h3 P2 j4 L5 h; T& ~8 蟹香疙瘩汤' m6 k7 ?( t# k2 k; d
主料:海蟹 5 p" U: _' V& T$ v
8 f. j% o% J5 p" R* ~ 辅料:面粉、小米饭、鸡蛋、胡萝卜末、海带末、香菇末、火腿末、香菜、姜 8 {5 S' A% P$ F$ E8 G g. x
: y! t! x, Y; s, | 调料:盐、鸡精、胡椒粉
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烹制方法: 5 Z- K5 } a3 A' h0 j0 C; _
. D* b* b; R. [& Y+ U& @" F 1、将海蟹壳打开,废物去掉,留下可以食用的部分切成块,取一小盆,将小米饭和面粉搅拌均匀制成疙瘩; 5 ^+ F1 P, C6 Z) x0 h2 A9 G& c
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2、坐锅点火倒入油,下姜末煸炒,放入蟹块翻炒,加入适量清水,放入香菇末、火腿末,待汤烧开后加入鸡精、盐、胡椒粉调味,再放入胡萝卜末、海裙带菜和疙瘩,煮至疙瘩熟后,打入鸡蛋絮,出锅撒上香菜即可。  |
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