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将仕郎(从九品下)
 
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- 2006-10-3
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7 蟹盖沙拉: D" N2 Q4 n4 j- _6 t( b9 |' L
2 l$ @9 Y" s! K8 i4 ^! i材料:肉蟹2-3只,木瓜、蜜瓜各1/2个,草莓2个,生菜1棵,沙拉酱2勺。做法:1.肉蟹洗刷干净隔水蒸熟。2.放凉后拆肉,蟹盖留用。3.木瓜去皮、籽切粒,蜜瓜去皮切粒,草莓用淡盐水浸片刻取一粒切角,以上同时放冰箱冷冻。4.生菜洗净沥干水铺碟。5.木瓜粒、蜜瓜粒、蟹肉酿入蟹壳,饰以草莓块。上碟,以沙拉酱拌食。; U# |9 d4 T/ r2 y
( G. G* [( `) Y+ p9 |9 ^8 蟹香疙瘩汤1 ~6 [" f, i; t: v8 V8 o, ?' q
主料:海蟹 L5 H! P5 P Z1 H+ y% _2 P
, f9 Q" N* S9 Z' x- v8 `" p" O
辅料:面粉、小米饭、鸡蛋、胡萝卜末、海带末、香菇末、火腿末、香菜、姜 $ H' d/ {" n) q$ y0 a4 k
3 _+ V# I0 @! f# K7 X9 d 调料:盐、鸡精、胡椒粉
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烹制方法:
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2 T# w; [9 i: m) [! ` 1、将海蟹壳打开,废物去掉,留下可以食用的部分切成块,取一小盆,将小米饭和面粉搅拌均匀制成疙瘩; ( z. t: j5 F1 X$ W0 W5 w
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2、坐锅点火倒入油,下姜末煸炒,放入蟹块翻炒,加入适量清水,放入香菇末、火腿末,待汤烧开后加入鸡精、盐、胡椒粉调味,再放入胡萝卜末、海裙带菜和疙瘩,煮至疙瘩熟后,打入鸡蛋絮,出锅撒上香菜即可。  |
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