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2021年3月5-31日一周好去处--免费在线瑜伽课

2021-3-8 14:33| 发布者: John888| 查看: 299| 评论: 0|原作者: John|来自: 加拿大伦敦华人网

摘要: 免费在线瑜伽课 时间:2021年3月5-31日每周一2:00 pm - 3:00 pm 地点:网络 电话:519-902-4622 网址:https://huttonhouse.com/news/well-nest 由娜塔莉·科尔斯(Natalie Coles)主持,为生活在家里的障碍人士及其 ...

免费在线瑜伽课

时间:202135-31日每周一2:00 pm - 3:00 pm

地点:网络

电话:519-902-4622

网址:https://huttonhouse.com/news/well-nest

由娜塔莉·科尔斯(Natalie Coles)主持,为生活在家里的障碍人士及其家人和照顾者提供帮助。每节瑜伽课都会从我们的感受和不同类型的平静呼吸练习开始。 我们将以柔和,无压力的方式移动身体,并在需要时进行修改。 重点将放在运动和情绪上都感到安全。 每个参与者都可以进行这些练习,无需任何经验。


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